torsdag

Meillä oli nyt yhden päivän vanhustenohjausjuttuja, tykkäsin siitä paljon! Teimme siis erilaisia harjoituksia joita voi käyttää vanhusten kanssa, ja Tarja kertoi meillä myös vinkkejä sekä asioita vanhusten ohjaamisesta.(mm, joskus se että olet vain läsnä ja kuuntelet riittää)
     Ensin kävimme läpi vähän teoriaa ja sitten leikimme pelastusta. Siinä yksi ihminen oli piirin keskellä ja hänen piti lähteä kävelemään hitaasti jotakuta kohti. Se ketäkohti hän käveli piti ottaa katsekontakti jonkun piirissä olevan kanssa ja sen toisenosapuolen piti sanoa tämän nimi ennenkuin keskellä olija koskettaa häntä. Se oli aika hauska mutta myös kuumottava leikki.

Sitten piti valita pari ja vastata hänestä Tarjan kysymiin kysymyksiin, esim. Mikä on hänen lempiväri? Tämä tehtävä olisi todella mukana tehdä yhdessä vanhuksen kanssa sillä tavalla että minä ja hän olisimme pari. Nyt olin Joonaksen pari ja hän tiesi minusta 10/11.

Piirsimme toisemme silllä tavalla että kaikki kirjoittivat ensin omaan lappuun oman nimensä ja antoivat sen vasemmalla puolella olevalle, ja sitten Tarja sanoi yhden asian mitä pitää piirtää esim. kulmakarva,suu,nenä yms. Ja sitten lappu annettiin seuraavalle ja hän jatkoi piirtämistä. Kun piirrustukset oli valmiita niin niiden taakse kirjoitettiin kyseisestä ihmisestä positiivisiä asioita.

Kävimme myös pihalla kilpailemassa ja olimme mukavaa hierontaleikkiä. Siinä puolet istuu ringissä silmät kiinni ja puolet seisoo ulkopuolella. Ulkopuolella olevat laulavat tai hyräilevät jotain hempeää laulua ja samalla kiertävät ringin ympäri sillä tavalla, että hierovat hetken aikaa jokaista ringissä istuvaa.

 Teimme tunnilla noiden aikasempien asioiden lisäksi myös arvotehtävän, parin kanssa muutaman harjoitteen ja voimavarakilven. Tykkäsin näistä tunneista todella paljon ja ne oli ihanan monipuolisia.
Rakastuin voimavarakilpi tehtävään (teetätin sen kotonakin perheenjäsenille)
Ensin pitää piirtää kilpi, ja jakaa se viiteen osaan, ja laittaa siihen numerot 1-5. Sen jälkeen täyttää kohdat alla olevien ohjeiden mukaan. Kilpi on henkilökohtainen ja sitä ei tarvitse/pidä käyydä ryhmän kanssa läpi

1. Asiat/kokemukset jotka ovat vahvistaneet ja opettaneet minua. Joiden vuoksi minusta on tullut vahvempi minä.
2. Ihmiset joiden tiedän tukevan ja olevan läsnä, jos tarvitsen apua ja joille voin koska vaan soittaa.
3.  Kotoa saadut eväät, ohjeet ja elämän viisaudet.
4. Fyysisen kuntoni ylläpitämät asiat. 
5. Asiat joilla hemmottelen itseäni, jotka tuovat minulle lisää voimia tai joilla palkitsen itseni onnistumisista

                                                                 <3: MARLEENA